martes, 16 de junio de 2020

INCERTIDUMBRE: LOS EFECTOS DE "LA CUARENTENA"

Con esencias florales podemos manejarla más fácilmente!
Ellas te esperan para acompañarte!


🌐Según un estudio realizado por el Observatorio de Psicología Social Aplicada de la UBA, se observa un gran impacto de las medidas de aislamiento en la salud mental. La palabra que aparece con mayor frecuencia entre los encuestados para describir su estado de ánimo es: LA INCERTIDUMBRE.

Es esa falta de certeza que genera inquietud respecto al futuro y que es, por sobre toda las cosas, el combustible de la ANSIEDAD.


🚨Si yo te dijera: "tenés que recibir sí o sí un shock eléctrico y sólo podés elegir entre sufrirlo ahora o más tarde, en algún momento, sin que vos lo sepas", cuál opción elegirías??. Y es que la mayoría de las personas a las que se le ha preguntado ésto prefirió saber cuándo le pasaría. Ahí está... el efecto de la incertidumbre. Y es que no toda incertidumbre es mala. En pequeñas dosis nos motiva, nos impulsa. Sin embargo, en las situaciones en las que el suspenso parece infinito y donde no podemos controlar lo que nos va a pasar o cuándo nos va a pasar, la incertidumbre nos paraliza. Detrás de ella se aproxima la ansiedad... Mejor denominada "ansiedad de anticipación", el miedo al futuro incierto, no predecible. Relacionado al COVID 19: cuándo se dará por finalizada esta situación? Cuándo podremos trabajar? Me infectaré?. La incertidumbre invade todos nuestros ámbitos de vida (la salud, la economía, el trabajo, la familia...) Y es una "incubadora" de inseguridad, estrés, preocupación constante y temor al futuro. Cómo lo vemos en nosotros? Al no poder parar de pensar, al estar irritables, deprimidos, con falta de ánimo, insomnio, dolores de estómago, contracturas, entre otros.
💡Es este momento donde la atención a la salud mental cobra su especial importancia. Por suerte, esta situación algún día finalizará y volveremos a la vida normal. Y mientras tanto? Observate a vos mismo, cómo la incertidumbre está pasando por tu cuerpo? Qué cosas veo que me ayudan durante la cuarentena a distraerme y sentirme mejor? Seguramente allí está la clave. Solo vos podés encontrar un poquito de certidumbre en este mundo incierto. La situación no puede modificarse, pero sí podés modificar cómo transitás por ella.
Silvina Capua
Lic. En Psicología

Relación entre algunos Remedios Florales y el Sistema Inmunológico (Segunda parte)

Por el Dr. Franco Rossomando.
 
MIMULUS
El miedo es, sin dudas, la emoción más conocida y, probablemente, más estudiada por la psicología y las neurociencias.
Se lo define como una reacción generadora de displacer y ansiedad frente a un estímulo que se considera amenazante. Un hecho demostrado por la psiconeuroendocrinoinmunología es que el miedo disminuye la acción inmunológica, algo aparentemente contradictorio, ya que sería de esperar que este sistema acompañe con una respuesta activa a la del sistema nervioso simpático. Es que el miedo nos vuelve vulnerables, sobre todo cuando lo experimentamos por períodos prolongados.
Ahora bien, debemos distinguir los miedos de causa real, o racionales, de aquellos de causa irracional.
Mimulus se aplica en ambos tipos de miedos, pero especialmente en estos últimos, los que, si bien para la persona tienen una causa o motivo conocido y consciente, son igualmente irracionales, porque no existe una relación o proporción adecuada entre la situación temida y la respuesta de miedo, como por ejemplo ocurre con las fobias.
Este tipo de miedos son el resultado del mecanismo de proyección, ya mencionado en Holly.
En el caso de Mimulus, la proyección sirve para colocar afuera lo que se teme adentro. De esta manera, si el peligro está afuera, por lo menos se puede huir de él o evitarlo. Su carácter irracional está denunciando su naturaleza inconsciente.
Mimulus es un remedio muy útil en las alergias de las vías respiratorias, que llevan implícito el miedo a morir asfixiado, en especial la rinitis alérgica, los broncoespasmos, el asma, etc., a  diferencia de Impatiens, cuya acción es más específica en las alergias de piel y mucosas, que se manifiestan con prurito.
Los pacientes con miedos irracionales crónicos, pueden desarrollar patologías autoinmunes del sistema nervioso, entre las más conocidas, Parkinson y Alzheimer.
MUSTARD         
Se ha definido a la depresión como la enfermedad de la tristeza, aunque hoy en día la psiquiatría considera que no siempre la depresión tiene como síntoma a la tristeza.
La tristeza es un estado emocional de pesar, abatimiento y decaimiento del estado anímico, del cual el paciente por lo general es consciente, aunque no sabe por qué se encuentra así.
Si, por el contrario, surge como consecuencia de frustraciones y fracasos, la indicación floral corresponde a Gentian, remedio que cubre mayormente un estado de desaliento por causas conocidas.
La tristeza de Mustard surge sin motivos aparentes y, generalmente, es cíclica, atribuyéndose sus causas a posibles variaciones en la actividad del sistema endócrino y del sistema nervioso, por lo que a este estado se lo denomina endógeno.
Si bien la psiquiatría occidental hace una distinción entre depresión, tristeza y melancolía, estos cuadros psíquicos tienen en común el abatimiento y el pesar, como si una sombra hubiese cubierto a la persona.
El mensaje de Mustard en estos estados de tristeza es aceptar “soltar” y desprenderse de estructuras o situaciones que ya no sirven, como el árbol hace con sus hojas.
Volviendo a la depresión, a mi entender, ésta reúne algunas características que, expresadas en términos florales, además de Mustard son: Gorse, Wild Rose y Honeysuckle, agregando Olive en estados de depresión mayor.
La tristeza es un estado emocional cuya modalidad de respuesta es Claudicante y, por lo tanto, favorece las condiciones del terreno para la inmunodepresión.

OLIVE
Como ya hemos mencionado, el estrés es un síndrome general de adaptación, cuyas tres etapas son: alarma, defensa y agotamiento. Este último es la consecuencia de un deterioro y desgaste de las reservas energéticas .Dicho agotamiento no sólo es mental sino también físico, como ocurre, por ejemplo, con el diabético, cuyas reservas de insulina se van agotando progresivamente. En el mismo sentido, toda persona sometida a un estrés prolongado sufre un deterioro y merma de diversos neurotransmisores, como por ejemplo la serotonina, que interviene en una serie de procesos que regulan la reparación de la energía, como el apetito y el sueño.
El agotamiento del tipo Olive se presenta en una proporción muy elevada en la depresión mayor. Otros signos y síntomas que cubre Olive son: pérdida de la memoria, insomnio, alteraciones en los hábitos alimenticios, anemia, hipotiroidismo, etc.
Resulta muy útil en el síndrome de fatiga crónica y en el de fibromialgia (enfermedades consideradas autoinmunes), en los tratamientos oncológicos, intervenciones quirúrgicas, SIDA, en estados terminales, etc.
Es el principal remedio de la respuesta de Claudicación.
PINE
El sentimiento de culpa es, probablemente, uno de los más autodestructivos cuando se torna intenso y duradero, pasando así a formar parte de un hábito emocional o rasgo de carácter.
Este sentimiento se desarrolla en la infancia, cuando se van internalizando las normas éticas y morales relacionadas con lo que es considerado “bueno” o “malo”, valores que provienen de la educación familiar, religiosa, social, escolar, etc.
Todo ello va configurando una estructura del aparato psíquico denominada por Freud “Súper Yo”,  que es una especie de “juez interno” que nos va diciendo lo que hemos hecho bien o mal, lo que se puede hacer o lo que está prohibido.
En la mayoría de los casos la culpa es neurótica y fracasa en su finalidad reparadora porque surge como consecuencia de la “creencia” de haber cometido un error, de no haber hecho lo que se debía, de haber hecho un daño y, sobre todo, de no poder repararlo adecuadamente.
Pareciera que las personas culposas necesitan sentirse así, y hasta llegan a tomar como propias las responsabilidades que otros debieron asumir, con el fin de obtener un alivio a su conciencia, pero con este mecanismo son proclives a que otros los manipulen.
Cuanto menos consciente es este sentimiento, más aumenta la predisposición a sufrir accidentes y enfermedades, cuya finalidad es cumplir con el “castigo” que la culpa originó.
Se trata, por lo tanto, de un estado emocional muy dañino, no sólo porque la autoestima se ve profundamente disminuida, sino porque esto va ligado a una merma de la fuerza del sistema inmunológico, en especial de los linfocitos T, es decir los que provienen del timo.
El sentimiento de culpa surge como consecuencia de una baja autoestima y de una identidad inmadura o poco desarrollada, de modo que el Yo no se defiende bien de los propios juicios, los cuales se convierten en agentes de gran fuerza autoinmune.
El tipo de respuesta es absolutamente Centrípeta o Sycótica, pero puede evolucionar hacia la respuesta de Claudicación.
ROCK ROSE
La característica de este remedio es que no hay reacción del individuo, dado que se encuentra en estado de parálisis.
En los últimos años se ha visto un incremento estadístico muy significativo del denominado “ataque de pánico”. Es un estado de miedo intenso que la persona sufre por lo general de forma inesperada, acompañado de síntomas físicos como taquicardia, hipertensión, náuseas, temblores, hiperventilación, y otras sensaciones emocionales sumamente desagradables, como la extrañeza y la percepción de que lo que está viviendo no es real pero es, al mismo tiempo, inevitable.
Resulta muy significativo el hecho de que el pánico produce parálisis y ésta surge cuando el individuo se encuentra atrapado por dos tendencias contrarias y de la misma intensidad, como en una “encrucijada”: por un lado las necesidades y obligaciones agobiantes, y por el otro el deseo frustrado de escapar de ellas.
Rock Rose también resulta muy útil en parálisis de origen neurológico, como por ejemplo Síndrome del Túnel Carpiano, secuelas de ACV, Parkinson, Miastenia, etc.
Debemos diferenciar a Rock Rose de Wild Rose, ya que este último también presenta un estado de Claudicación pero por indiferencia. Rock Rose, por lo general, experimenta síntomas sumamente angustiantes, como falta de aire, taquicardia, y la sensación de muerte inminente. Por el contrario, Wild Rose también se encuentra en un estado de parálisis, pero sin ningún componente emocional, como si estuviese anestesiado y sin energía.
Rock Rose es otro remedio para la respuesta de Claudicación.
SCLERANTHUS
Resulta sumamente útil en toda enfermedad que se presente con síntomas erráticos, que no parecen asentarse en una localización determinada.
Es frecuente ver esta característica sintomatológica en el reumatismo, sobre todo en los dolores articulares. Precisamente, la palabra reuma deriva del griego rheuma que significa fluir o flujo, denotando algo que no tiene un punto fijo, que va y viene, tal como sucede con los dolores reumáticos.
La artritis reumatoidea ha recibido este nombre debido a que se asemeja al reumatismo por esa peculiaridad de los dolores erráticos.
Por lo general, todas las afecciones del sistema inmunológico atraviesan ciclos o períodos de agravación y mejoría, debido a factores cronobiológicos. Las alergias son un claro ejemplo de ello, pero también sucede con las enfermedades autoinmunes y las de inmunodepresión.
La variabilidad de los síntomas en cualquier plano es un claro indicador de una respuesta Centrífuga o Psórica.

VINE
Podemos analizar algunas propiedades de este remedio a partir de sus palabras clave: dominio, tiranía, carácter dictatorial.
Las personas con estas características, necesitan controlar a los otros sin más estrategia que la fuerza y la imposición, a diferencia de Chicory, cuya estrategia de control es mucho más sutil.
La necesidad de dominar al Otro y ejercer poder, es un indicador de la omnipotencia propia de las personalidades narcisistas, las cuales incurren en la paradoja de necesitar parasitariamente a quienes dominan, ya que carecen de autosuficiencia, a diferencia de lo que ocurre con Water Violet, en cuya personalidad se exagera este último rasgo.
Se trata de un remedio muy eficaz para las enfermedades causadas por parásitos, incluyendo bacterias y virus, colaborando con el sistema inmunológico para defenderse adecuadamente de ellos, siendo muy útil también en plantas y animales.
Ejemplos de enfermedades humanas comunes provocadas por virus incluyen resfrío; gripe; varicela; herpes simple; HIV; herpes papiloma humano;  enfermedad de Epstein Barr o mononucleosis, etc.
Tipo de respuesta Centrípeta-Sycótica.
WALNUT
Es un gran aliado del sistema inmunológico, no sólo a nivel estrictamente físico sino también emocional y energético.
Es de gran utilidad en las epidemias o en personas que, por su actividad o situación, se encuentran en riesgo de contagio.
Por eso mismo, resulta sumamente adecuado en casos de infecciones, tanto en forma preventiva como en tratamiento efectivo. En estas situaciones, la combinación de Walnut con Crab Apple resulta excelente.
Es un remedio de protección contra las influencias poderosas, ayuda a acostumbrarse a transiciones o cambios (como la pubertad, menopausia, divorcios, nuevos ambientes, etc.).
La respuesta que cubre este remedio es de Claudicación
WATER VIOLET
Personalidad solitaria, que no suele involucrarse emocionalmente con los demás, por lo cual Bach ubicó a este remedio en el grupo de la soledad.
Esta actitud de “repliegue” puede verse en algunas enfermedades en las que está implicado el sistema inmunológico, como por ejemplo algunas formas de alergias de piel.
El tipo de personalidad Water Violet prefiere estar solo para evitar las dependencias que puedan afectar su libertad de acción.
Podemos pensar que Water Violet es una personalidad sumamente sensible, y su defensa es el alejamiento para evitar sentirse herido. He observado esta característica en casi todas las personalidades Water Violet tratadas por mí. Sus heridas emocionales tardan en cicatrizar.
Este tipo de respuesta es inicialmente Psórica–Centrífuga (la etapa de “huida” social), pero si esta situación afecta al  sistema inmunológico, entonces hay una respuesta Centrípeta, con incidencia en la autoinmunidad.
WHITE CHESTNUT
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV) define a este cuadro como trastorno obsesivo, anteriormente denominado neurosis obsesiva, caracterizado por la irrupción de pensamientos e ideas recurrentes y persistentes, que la persona desea eliminar de su conciencia pero no puede.
Este estado es generador de gran ansiedad y en muchos casos de incapacidad, tornando la vida de estas personas sumamente penosa, incluyendo a su entorno.
Por esta razón se sienten culpables (Pine) y esto puede derivar en una depresión (Mustard–Gentian), en cuyo caso, puede afectar al sistema inmunológico.
Al referirme a Crab Apple he mencionado la posibilidad de tratar cuadros de obsesiones con este remedio, además de White Chestnut, Pine y Cherry plum en caso de observarse conductas compulsivas.
La modalidad de respuesta de White Chestnut es claramente Centrípeta, típica de la Sycosis.
WILD ROSE
Los pacientes que presentan este estado por lo general han sufrido un progresivo deterioro de su energía vital, especialmente en lo que se refiere a las motivaciones y deseos que los conectan con la vida.
La indiferencia y la apatía son síntomas de anergia, propia de lo que Freud llamó “pulsión de muerte o tanática”, que se manifiesta no sólo como un deseo consciente o inconsciente de morir, sino con una muerte del deseo.
La respuesta Wild Rose es absolutamente Claudicante y puede verse en personas deprimidas, en adictos, en pacientes crónicos e inmunodeprimidos, por lo cual no es necesario destacar su utilidad en todos estos casos.

Relación entre algunos Remedios Florales y el Sistema Inmunológico (Primera parte)


Por el Dr. Franco Rossomando
Cada esencia floral actúa en una determinada dirección de la energía vital, promoviendo una respuesta terapéutica adecuada. Algunas de ellas actúan en más de un tipo de respuesta inmunológica, poseyendo un perfil terapéutico bi o trivalente.
AGRIMONY
Es, probablemente, uno de los principales remedios de la respuesta Centrípeta o Sycótica, sobre todo cuando ésta se encuentra en sus primeras etapas. La negación de la realidad, en especial de sus aspectos más displacenteros, provoca una falta de manifestación activa por parte del individuo, y constituye un paso muy importante para la somatización de las emociones reprimidas.
Llamativamente, es un excelente remedio para las alergias respiratorias, que expresan, por lo general, un sufrimiento interior no expresado en llanto y lágrimas.
BEECH
Anula la presencia del Otro por medio de la descalificación y la crítica personal, por lo cual el Otro pierde su estatus. En este ítem intervienen las formas verbales de anulación por medio del desdén expresado, el desprecio y la desaprobación.
La estrategia Beech es alérgica. Sus anticuerpos son las críticas.
Por lo tanto, Beech es apropiado para las alergias de origen alimenticio y aquellas que se expresan en el aparato digestivo.
CENTAURY
En principio, el sometimiento es una actitud de Claudicación de la Personalidad frente a otro a quien se considera más poderoso. Se trata de una actitud que representa la modalidad Sifilítica.
En muchas ocasiones, el sometido busca ser tenido en cuenta por alguien a fin de obtener afecto, consideración, y un mínimo aprecio por su vida. La modalidad Centaury también puede observarse en personas que “aman demasiado”, aún en situaciones de victimización. La co-dependencia también es un conjunto de conductas que encuadran en Centaury.
A nivel inmunológico, un agente patógeno puede haber desarrollado una gran virulencia en el interior de un organismo debilitado, el que analógicamente se ha sometido al mismo.
Centaury es un excelente remedio que estimula la energía vital en la dirección de la autoestima y, por consiguiente, la fuerza inmunitaria de la persona.
CRAB APPLE
Se trata de un remedio con importantes propiedades depurativas, desintoxicantes, antiparasitarias, antivirales y antibacterianas. Colabora a favor del sistema inmunológico en el tratamiento de los tres tipos de inmunopatologías, por lo cual es un remedio de inestimable valor terapéutico, cuyas bondades resulta redundante resaltar.
En cuanto al perfil psicológico de Crab Apple, estas personas tienden a ver suciedad en todas partes, y hasta se consideran sucios a sí mismos, sintiendo vergüenza por esta razón, adoptando así una actitud “alérgica”, como si se identificaran con un sistema inmunológico híper excitado. Cuando el rechazo por la suciedad es compulsivo, puede constituirse en un rasgo de la personalidad, en cuyo caso nos encontramos en presencia de una neurosis obsesiva.
Resulta importante diferenciar a la neurosis obsesiva –cuya área más importante de síntomas es la mental– del trastorno obsesivo-compulsivo, en el que aparecen conductas compulsivas que tienen por finalidad aliviar la ansiedad y angustia causadas por los pensamientos obsesivos. En el caso del TOC, he observado excelentes resultados con la combinación de Crab Apple, White Chestnut y Cherry Plum.
GENTIAN
Los síntomas de desaliento son indicadores de un déficit de energía vital. Resulta de fundamental importancia advertirlos a tiempo a fin de prevenir complicaciones, especialmente en pacientes inmunodeprimidos.
Siendo uno de los doce curadores, Gentian es un remedio tipológico, que es útil en personalidades que se deprimen fácilmente por fracasos, errores o dificultades, por lo que es fácil suponer que su sistema inmunológico posea las mismas características “depresivas” que predisponen al desarrollo de enfermedades.
Resulta muy útil en pacientes portadores de HIV que se sienten rechazados por los demás.
La modalidad de la respuesta sintomatológica es Sifilítica, con signos de Claudicación.
GORSE
Todo lo dicho para Gentian se aplica igualmente a este remedio.
La diferencia entre ambos es que Gentian tiene al desaliento como rasgo de carácter, mientras que Gorse decreta su derrota frente a una situación consumada, como puede ser el diagnóstico de una enfermedad.
Esta actitud es sumamente negativa para el pronóstico de la persona porque denota una respuesta de Claudicación, que seguramente produce un estado de inmunodepresión.

lunes, 8 de junio de 2020

"La depresión es más que algo químico" por Luis Hornstein

“Clarín publicó una nota en la cual se privilegia el factor genético en las depresiones. Es una investigación auspiciada y respaldada por Pfizer. Insisto en que el tratamiento de las depresiones no debe estar orientado por la industria farmacéutica. Las depresiones son la cara oscura de la intimidad contemporánea. Dice la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.): “Se espera que los trastornos depresivos, en la actualidad responsables de la cuarta causa de muerte y discapacidad a escala mundial, ocupen el segundo lugar, después de las cardiopatías, en 2020”. Las depresiones se ubicarán, como causa de discapacidad, por delante de los accidentes de tránsito, las enfermedades vasculares cerebrales, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, las infecciones de las vías respiratorias, la tuberculosis y el HIV.
La depresión –como el talento o la criminalidad- es más que algo químico. Tiene múltiples causas Hay, sí, un desequilibrio neuroquímico. Pero también deben considerarse la herencia, la situación personal, la historia, los conflictos, la enfermedad corporal y las condiciones histórico-sociales. El misterio del bienestar psíquico no se reduce a la bioquímica. La vida tiene la estructura de una promesa, no de un programa. Mientras el porvenir muestre el rostro de lo imprevisible y de lo desconocido, esta promesa tendrá un precio. Es propio de la libertad llevar la existencia a un lugar distinto al esperado, desbaratar los códigos biológicos y sociológicos. La excitación y la incertidumbre de lo que nos espera, son superiores a la regularidad de un placer grabado en nuestras células (Hornstein, 2011).
Cuando uno oye hablar de neurociencias, parecen omnipotentes. Cuando uno las conoce siquiera un poco, comprueba que no lo son. Ni las psicoterapias son el pasado ni las neurociencias el futuro. Caso por caso. Qué psicoterapia. Qué neurociencia. Las neurociencias y las ciencias sociales cuestionan al psicoanálisis. No nos victimicemos. El psicoanálisis ¿no nació cuestionándolo todo? Por momentos se encierra y deviene un sistema creencial que rechaza la crítica, interna y externa. Un psicoanálisis pusilánime. Por suerte, en muchos momentos se atreve a estar vivo. No sólo responde a los cuestionamientos sino que los agradece, porque lo ayudan a pensar. Y recobrando la antigua gallardía cuestiona a su vez.
Si investigamos la causalidad psíquica, vemos la intervención de la causalidad biológica y de la cultural. Todavía no hemos marcado bien las articulaciones, pero sí que la causalidad psíquica no ha perimido. Que no puede ser reemplazada. Nadie ha podido postular ninguna inferencia lineal entre lo que se sabe del cerebro y la subjetividad. Hay fronteras. Para el psicoanálisis y para las neurociencias. Es un campo a explorar. Estamos obligados a pensar el psicoanálisis, con la física, la biología, las neurociencias, las ciencias sociales, la epistemología de hoy.
La degradación de los valores colectivos repercute sobre los valores personales. El “valetodo” ético no puede sino hacer tambalear la autoestima, la identidad y los estados de ánimo. En este escenario, los laboratorios ofrecen al sufriente soluciones mágicas. Los psicofarmacos –imprescindibles en determinados casos- se convierten así, lucro mediante, en artificiales píldoras de la felicidad. Por eso se habla de “toxicómanos legales”.
Los deprimidos tienen una visión pesimista de sí mismos y del mundo, un sentimiento de impotencia y de fracaso. Sus días son una cansada sucesión de rutinas y pesares, sin los pequeños estallidos de alegría de la persona común y casi sin motivos de deleite (intelectuales, estéticos, alimentarios o sexuales). Como si la existencia careciera de color, de sabor y de sentido. Bueno, no todos los deprimidos son “mortecinos”. Algunos –sobre todo los varones- ocultan el vacío interior con el ruido de la violencia, el consumo de drogas o la adicción al trabajo.
Disminución de energía e interés. Sentimientos de culpa. Dificultades de concentración. Pérdida de apetito. Pensamientos de suicidio. Están agobiados en busca de estímulo. Están ansiosos en busca de calma. Están insomnes en busca de sueño. “No tengo futuro”. “No tengo fuerzas”. “No valgo nada”.
El escándalo de los antidepresivos fue tapa de Newsweek el 8 de febrero de 2010. El título, bien visible, gritaba “Novedades depresivas acerca de los antidepresivos”. Y el subtítulo revolvía en la llaga: “Los estudios sugieren que estas populares drogas no son mucho mas efectivas que el placebo y que en algunos casos sus efectos pueden ser más perjudiciales”.
El artículo se hacía cargo de un megaestudio publicado el 6 de enero en el J.A.M.A. (The Journal of de American Medical Association, vol 3 Nº 1) que concluye que si bien el 75% de los pacientes con depresión se benefician con la medicación hay poca evidencia que los antidepresivos tengan efectos farmacológicos específicos comparados con los placebos para pacientes con depresión leve y moderada. La publicación se basó en múltiples estudios realizados entre 1980 y marzo del 2009. En promedio, los placebos resultaron en un setenta y cinco por ciento tan eficaces como los medicamentos.
Depresiones leves, moderadas y severas. La Escala de Depresión de Hamilton mide la severidad de la depresión. De esa escala (o de otra) dependerá en el futuro la indicación de medicación. La depresión puede ser leve, moderada o grave. En el primer caso, la persona siente que es incapaz de hacer frente a la mayor parte de sus actividades cotidianas. En el segundo, a esa sensación se le suman dificultades para mantener esas actividades, para concentrarse, para tomar decisiones. Los errores laborales se hacen más frecuentes y eso daña aún más la autoestima. Finalmente el grado grave del trastorno perturba casi por completo el día a día de la persona. Darse un baño o ir al trabajo se convierten en una tortura. No sólo las ideas de suicidio, sino también las tentativas, aparecen con más frecuencia. Sin embargo, no fue un diario sensacionalista. No fueron psicólogos despechados con la psiquiatría. Fueron los médicos agrupados en la American Medical Association, señores de muy buen pasar, pero que no suelen recibir dinero ni pasajes de las empresas farmacéuticas. Esos médicos, que suelen mirar con recelo a las psicoterapias, elaboraron este enjundioso estudio y lo publicaron en su prestigiosa revista (el J.A.M.A.).
Repasemos las conclusiones del megaestudio: hay poca evidencia que los antidepresivos tengan efectos farmacológicos específicos comparados con los placebos para pacientes con depresión leve y moderada. Por lo que en depresiones leves y moderadas las diferencias clínicas entre antidepresivos y placebos “son mínimas o no existentes”; por el contrario, en depresiones severas los beneficios de la medicación antidepresiva tenían significativas diferencias con los placebos.
Hace 20 años que se recetan antidepresivos. Hace años que los biologicistas desprestigian como charlataneria la psicoterapia y ahora estos clínicos han descubierto la importancia del diálogo y de la relación médico-paciente y han puesto en su sitio los antidepresivos.
La posibilidad de que la efectividad de los antidepresivos se base en que conjugan creencias, expectativas y esperanzas (factores no despreciables, desde ya) en cualquier medicación, interrogan acerca de la bioquímica de la depresión y replantean la relación entre biología e historia en la génesis del sufrimiento depresivo.
El informe despertó alarma en la industria farmacéutica. En el 2008 en EE.UU. los antidepresivos facturaron nueve mil seiscientos millones de dólares (y se calcula que 20 mil millones en el mundo). Los antidepresivos en E.E.U.U incrementaron su consumo desde 1993 de trece millones y medio de personas a veintisiete millones en el 2005. Y representan actualmente el 15% de todas las prescripciones de E.E.U.U.
Por más de dos décadas, la industria farmacéutica fue la más lucrativa en los Estados Unidos. En el año 2003, por primera vez, fue desplazada del primer lugar y se ubicó detrás de la minería, la producción de petróleo y la banca comercial.
Se estima que hoy el 10% de la población norteamericana toma antidepresivos, el doble que hace diez años. Más de la mitad lo hace por malestares diversos. Muchos lo hacen para enfrentar las vicisitudes cotidianas y evitar las lógicas oscilaciones de la autoestima.
El paciente contemporáneo deambula de consultorio en consultorio. Homeopatía, acupuntura, hipnosis y alopatía. Está informado, es crítico pero también un escéptico que no cree en ningún tratamiento. Duda que solo se apacigua cuando se siente escuchado. Hay psicólogos, terapeutas, médicos y psiquiatras que dialogan, que se bajan del pedestal. Ese diálogo es la oportunidad de hablar de su sufrimiento, de integrar sus síntomas y dolencias en una historia personal. Dos personas, conscientes de sus límites y en un contexto de respeto mutuo, intentan encontrar juntas la mejor cura posible.”


 Fuente: 

(NOTA: Desde el abordaje Floral es mucho lo que se puede hacer para tratar los estados depresivos. Ver: Acompañar al paciente depresivo con Flores de Bach)



WHITE CHESTNUT

Rumiación mental. Preocupación permanente por todo y por todos.
El estado desarmonizado White Chestnut se caracteriza por no poder para los pensamientos. La mente está permanentemente dando vueltas y más vueltas sobre las mismas ideas sin descanso. Eso hace que la persona se abstraiga en esas preocupaciones y parezca distraída, como ausente, confusa.
Tal hiperactividad mental puede llevar al insomnio.
La toma de esta esencia lleva hacia la paz mental. Serena los pensamientos y eso lleva a una mayor claridad para escuchar las respuestas que resuenan dentro.

Chicory en estado positivo

Las personas caracterológicamente CHICORY en estado POSITIVO tienen una gran capacidad de amar y gran fuerza interior. Continentes, afectivas, con un tipo de amor maternal desinteresado que da sin pretender recibir, sinceramente atentas a lo que les sucede a los demás.
Dan gran calidez, son amables, y brindan protección a los otros en un marco de libertad e independendencia hacia aquellos a quienes aman, respetando el lugar individual de cada uno.
Las personas Chicory (tanto mujeres como hombres) poseen un penetrante poder de discernimiento, acompañado de una voluntad implacable, una infatigable determinación hacia la consecución de las metas que se fijan y un espíritu de justicia hacia los más débiles. (Claudia Stern - Remedios florales de Bach)
Todos, en mayor o menor medida tenemos un poco de rasgos Chicory en nuestra personalidad que puede estar más o menos positivizado o mostrar sus aspectos menos evolucionados.
Quise hoy destacar las virtudes de Chicory porque la mayoría de las veces posteo sobre sus aspectos negativos. Y eso sucede porque los aspectos negativos Chicory suelen ser tomados para chistes y dibujos caricaturescos simpáticos, graciosos.
Y muchas veces el reflejar un aspecto negativo de manera graciosa puede llevarnos a la reflexión sin sentirnos molestos, agraviados o resentidos.
Por ejemplo, en estado negativo, Chicory es muy controlador. Controla todo, y los tratamientos a los que se somete no escapan a ese control y manipulación. ...😊 como lo refleja la siguiente imagen.


Los árboles de Bach 2da parte Elm (continuación)

La esencia floral Elm aporta energía a los fuertes en sus momentos de debilidad. Les ayuda a ver de manera realista las dificultades del momento fortaleciendo la convicción de que en el instante preciso llegará la ayuda necesaria. Elm permite descubrir la auténtica fortaleza que mora en cada uno de nosotros. Otorga la firmeza que hace que nos volvamos a ligar a la experiencia, con la fuerza del alma. La esencia floral Elm, brinda tibieza a la persona que la bebe, envuelve de luz su corazón y ayuda a cambiar el talante anímico decaído, revistiéndolo con lozana y cortés entereza, firmeza y determinación. El mundo deja de ser un campo de gravedades y fardos que agobian, con la exigencia de perfección, para convertir en un territorio a ser explorado a través de la experiencia. Pero, tal vez, la percepción más fuerte reside en otra cuestión. La clínica enseña que Elm otorga determinación, voluntad, motivación para realizar el propósito del alma que tiene claridad en torno de su labor en la Escuela de la Tierra.
Para terminar esta breve descripción de Elm les comparto un hermoso poema de Antonio Machado:
 
A un olmo seco
 
Al olmo viejo, hendido por el rayo
y en su mitad podrido,
con las lluvias de abril y el sol de mayo
algunas hojas verdes le han salido.
¡El olmo centenario en la colina
que lame el Duero! Un musgo amarillento
le mancha la corteza blanquecina
al tronco carcomido y polvoriento.
No será, cual los álamos cantores
que guardan el camino y la ribera,
habitado de pardos ruiseñores.
Ejército de hormigas en hilera
va trepando por él, y en sus entrañas
urden sus telas grises las arañas.
Antes que te derribe, olmo del Duero,
con su hacha el leñador, y el carpintero
te convierta en melena de campana,
lanza de carro o yugo de carreta;
antes que rojo en el hogar, mañana,
ardas de alguna mísera caseta,
al borde de un camino;
antes que te descuaje un torbellino
y tronche el soplo de las sierras blancas;
antes que el río hasta la mar te empuje
por valles y barrancas,
olmo, quiero anotar en mi cartera
la gracia de tu rama verdecida.
Mi corazón espera
también, hacia la luz y hacia la vida,
otro milagro de la primavera.
 
 
 
 

Los árboles de Bach (2da parte) ELM

Elm, el Olmo (Ulmus procera) es un árbol majestuoso y fuerte que llega a vivir 500 años y medir hasta 25 metros. Sus flores son pequeñas y umbeliformes, de color verde con bordes rojos y estambres marrones. Por su fuerza y tamaño se lo puede comparar con el roble, sin embargo en el Olmo la fuerza está acompañada por una gran sensibilidad que se hace notoria en sus ramificaciones finas y delicadas.
En Grecia, el Olmo era el árbol del luto y de los cementerios. A la muerte y el renacimiento. Y desde entonces hasta hoy se le atribuyen diversas fuerzas curativas. Rudolf Steiner, padre de la Antroposofía, preparó su remedio Viscum album, muérdago, cuando éste crecía adherido a un Olmo.
La personalidad correspondiente a Elm es igual que el Olmo, muy fuerte; pero su gran sensibilidad hace que en ciertos momentos y repentinamente, dude de su fuerza y perseverancia. Los Elm se destacan por su gran responsabilidad, su capacidad y eficiencia dones estos que por lo general ponen al servicio de la humanidad pues encuentran en eso su vocación. Autoexigentes pueden llegar a sentir que no están a la altura de la labor a la que comprometieron sus esfuerzo por lo que comenzarán a sentirse abrumados y pueden llegar a bloquearse, señal esta de advertencia para no sobrepasar sus propios límites personales.
Dice Eduardo Grecco: “Uno de los rasgos significativos de Elm es la aspiración de perfección. Su aferramiento a modelos ideales en lugar de confiar y aprender en la experiencia. Sustentar ideas duras y estrictas de perfección, como si ellas fueran una categoría irrevocable, trae como resultado, que nunca logre, la persona que las sustenta, alcanzar a concretarlas en la realidad, por su misma naturaleza ideal. A esto se suma, sin duda, el estrés que genera buscar intentar vivir de acuerdo a una imagen inalcanzable. “
Las personas proclives a reaccionar al modo Elm atraen las responsabilidades sobre sí de un modo permanente. Es como si estuvieran atrapadas en un patrón que se reitera y del cual les resulta difícil salir. Esto les genera el vivir sobrecargados y exigidos y los conduce a un cuadro de “distrés”. Este figura clínica es una forma de estrés con implicaciones para la salud, como fatiga prolongada, somnolencia diurna, fallas en la memoria y de concentración, descuidos que pueden conducir a accidentes, descenso en el rendimiento físico e intelectual, dolores de cabeza, disfunciones sexuales, contracturas cervicales, bruxismo, problemas digestivos, diarrea o estreñimiento, proclividad al empleo de alcohol y/o drogas para relajarse y como un incentivo para mejorar el estado de ánimo decaído, pérdida o aumento importante de peso y la presencia de emociones negativas disfuncionales. (continuará)