Dice ROCK WATER

"Relájate...Ríete de tus errores...Sé más flexible y compasivo contigo mismo...TE DOY PERMISO PARA DISFRUTAR..!

PARÁFRASIS FLORAL SOBRE EL POEMA "Cómo me convertí en guerrero" de Jeff Foster.

Alguna vez huí del miedo
Y entonces el miedo me controlaba.
Hasta que TOMÉ MIMULUS y aprendí a sostener el miedo como a un recién nacido,
A escucharlo, pero no a rendirme,
A honrarlo, pero no a adorarlo.
El miedo no pudo detenerme más,
Caminé con coraje en la tormenta.
Y cuando reaparece ya no me posee.

Alguna vez, sentí vergüenza por ser quien era,
E invité a la vergüenza a habitar mi corazón,
Le permití arder,
Y ella me dijo: — “Solo estoy tratando de proteger tu vulnerabilidad”.

Entonces tomé CRAB APPLE.

Agradecí a la vergüenza con cariño,
Y puse los pies sobre la senda de la vida nuevamente,
Desvergonzado, más bien con la vergüenza como un amante.

Alguna vez, tuve gran tristeza enterrada en lo profundo de mi.
Tomé MUSTARD. Y comprendí mi tristeza.
Lloré océanos. Mis conductos lagrimales se secaron.

Tomé STAR OF BTHLEHEM
Y allí encontré gran dicha y consuelo,
Justo en el centro de mi aflicción.
Fue el hecho de que se me rompiera el corazón lo que me enseñó cómo amar.

Alguna vez, tuve ansiedad,
Una mente que no paraba,
Pensamientos que no se silenciaban.
Entonces tomé WHITE CHESTNUT
Y me salí de la mente,
Y me volví a la Tierra,
Al barro,
donde me sostenía fuertemente como un árbol,
firme, seguro.

Alguna vez, la rabia ardió en las profundidades,
Y llamé a la rabia para que salga a la luz,
Sentí su poder estremecedor,
Tomé HOLLY y entonces sentí mi corazón latir con fuerza y hervir mi sangre.
Y finalmente las escuché:
“¡Respétate a ti mismo con todas tus fuerzas ahora!”, dijo LARCH
“¡Dí tu verdad con pasión!”, dijo VERVAIN
“¡Dí no cuando quieres decir no!”, dijo CENTAURY
“¡Camina tu camino con coraje!” dijo ROCK ROSE
“¡No permitas que nadie hable por ti!”, dijo CERATO
La rabia se transformó en una honesta amiga,
Una guía en quien confiar,
Un hermoso niño salvaje.

Alguna vez, la soledad caló hondo,
Intenté distraerme y anestesiarme,
Buscaba gente, lugares, cosas…
Incluso aparenté ser “feliz”.
Pero pronto tuve que dejar de huir.
Y caí en el corazón de la soledad,
Tomé AGRIMONY. Y morí y nací de nuevo,
en una exquisita soledad y calma que me conectó con todas las cosas.
Entonces ya no estuve más desolado, sino solo, con Toda La Vida.
Mi corazón se convirtió en Uno con todos los otros corazones.

Alguna vez, huí de los sentimientos difíciles.
Ahora los acepto, los comprendo y todos tienen su hogar en mí.

Ahora soy sensible, suave, frágil,
Mis brazos acurrucan mis niños internos.
Y en mi sensibilidad, se encuentra mi poder.
En mi fragilidad, mi firme Presencia.

En las profundidades de mis heridas,
En aquello que yo había llamado “oscuridad” encontré una Luz cegadora que ahora me guía en la batalla.

Me convertí en un guerrero,
cuando las esencias florales me invitaron a girar hacia mi mismo.
Y empecé a escucharme y abracé a mi Sombra.

(Mónica Vaccaro)

 

 

 

 

--Terapeuta: Hola. Cómo estás?
-- Consultante: Bien.
--Terapeuta: Qué es "bien"?
-- Consultante : ...

Tomarnos un momento...

"Necesitamos saber lo que nos está sucediendo. Todos los días. Todo el día.
Detenernos...
Tomarnos el momento para prestar atención a la inhalación ... otro para la exhalación.

Conquistar los momentos que ya son nuestros.
Sentir el apoyo de la Tierra a través de los pies en el suelo.
Confiar en el cuerpo.
Sentir lo que se siente.
¿Cuáles son las emociones que emergen?
¿Cuáles son los pensamientos?
¿Qué vamos a hacer con ellos?
Básico y sencillo, muy difícil...indispensable."
Lic. Fanny Libertum.

Equinoccio de Primavera

"La Naturaleza al expresarse y reinventarse a sí misma muestra lo mejor en las flores y en el canto de las aves.
Por lo tanto nosotros igualmente lo podemos hacer con nuestras palabras y nuestras acciones.
Todos estamos invitados a aprovechar la energía que se manifiesta en cada uno de los equinoccios para despertar nuestra sabiduría interior como hilo conductor entre el cielo y la tierra, para que a nivel personal podamos dar un paso más hacia nuestro estado de evolución consciente y contribuir al equilibrio de la vida en la Tierra."
FELIZ PRIMAVERA!

GORSE: CUANDO LA PLANTA LO DICE TODO

Es apasionante el ver como la signatura, o el gesto de la planta, es decir su aspecto y su comportamiento en el entorno, nos ayudan a entender el efecto que la esencia floral tiene en quien la toma. En esto, tanto Jordi Cañellas (Cuaderno botánico de las Flores de Bach) como Julian Barnard (Forma y función), y Mechthild Scheffer (Flores que curan el alma) han hecho importantísimos aportes. Todo se explica desde la perspectiva de la analogía, porque mente y naturaleza son la misma cosa, se manifiestan por las mismas geometrías y «Así como es arriba es abajo», aunque también «Como es fuera es dentro».
Quiero hacer algunas reflexiones libres sobre Gorse, la aulaga, planta que se distribuye generosamente por el norte de España, sobre todo en Galicia (Toxo). Como sabemos, la esencia floral sirve para, metafóricamente, «no tirar la toalla». Para navegar en la tormenta de la adversidad y evitar la claudicación.
El mensaje de la planta no puede ser más claro. Se trata de una especie pionera, luchadora, que crece en suelos áridos y castigados por el clima. De hecho, sus raíces tienen bacterias nitrificantes que fijan el nitrógeno atmosférico en tierra, mejorándola y haciéndola más fértil.
Las hojas no existen como tales, estando sustituidas por pinchos muy filosos semejantes a espadas, lo que le da a la planta un aspecto armado inconfundible. Las flores, de un amarillo dorado, nos recuerdan su innegable simbolismo solar: fuerza, valentía, poder, orden creativo. Scheffer, en su libro citado más arriba: comenta que «los antiguos celtas ya apreciaban mucho este arbusto espinoso que florece desde febrero hasta comienzos de abril. Veían en él el retrato del victorioso y joven héroe del sol, cuyas afiladas armas habían vencido al duro y helado gigante del invierno.»
Tomar Gorse es reconectar con ese oro solar líquido y sus virtudes, no rendirse al primer golpe y luchar, entendiendo que siempre podemos hacer algo para mejorar una situación adversa.

-Ricardo Orozco-